Ana Alpande

Artista, Astróloga, Terapeuta Somática de Trauma

aranha_dir

Pertença

Navegamos pelo trauma de vínculo, reclamamos o verbo estar, a nossa ligação intrínseca ao chão, à ciclicidade das nossas histórias e à multiplicidade das nossas paisagens. Reclamamos a conexão ao tempo profundo e ao mais-que-humano.

aranha_esq

Compaixão Radical

Construímos espaço seguro para acolher tudo o que nos habita, com tempo, calma, espaço, curiosidade e gentileza. Entendemos os opostos  como forças complementares,  o paradoxo como a grande força da vida.

aranha_up

CORPO-PSIQUE

Acolhemos as histórias guardadas em cada pedaço de tecido que cobre as nossas menbranas. Cultivamos a consciência de que o corpo fala através  da neurobiologia e fisiologia, ao mesmo tempo é o porta-voz mais íntimo da nossa psique. O corpo é a membrana que nos conecta à Alma do Mundo.

aranha_down

IMAGINAÇÃO POÉTICA

Cultivamos uma linguagem que fertilize os terrenos da imaginação, procuramos construir pontes entre o explícito e o implícito com respeito e curiosidade. Honramos a potência da vida e seguimos  o seu fluxo com presença e sintonia.

Olá, sou a Ana Alpande.

A minha missão é dizer não ao desperdício da beleza e procurar contribuir para uma estética que promova a criação de espaços quotidianos que fertilizem o território da Alma e que restaurem a nossa conexão com a inteligência da vida e o fluxo do mistério.

Actuo como terapeuta somática de trauma e facilitadora de grupos terapêuticos de expressão artística e corregulação emocional.

Sou formada em Experiência Somática pela Associação Brasileira do Trauma e dou assistência às turmas do Iniciante e Intermediário do curso. Formada em Focalização do Relacionamento Interior pelo Instituto de Focalização e Alquimia Interior sendo assistente da formação. Formada em Psicotrauma, e Neurobiologia Interpessoal pelo Mindsight Institute com o professor Daniel Siegel.

As seguintes áreas complementam o meu trabalho: arte, poesia, psicologia profunda, biografia humana, artes manuais, educação somática, eco-astrologia  e teoria polivagal.

Apesar das várias disciplinas que dão estrutura ao meu olhar para o humano e mais-que-humano, estou em constante investigação e atualização de saberes, conhecimentos e metodologias para além de ser apoiada no meu trabalho clínico através de supervisões individuais e de grupo.

Idiomas: Português e Inglês

Conhece a minha história

SERVIÇOS

TERAPIA SOMÁTICA

No ofício de terapeuta, intervenho na área do trauma agudo e crónico através das lentes da terapia somática, sigo o modelo fenomenológico com foco no vínculo e na neurobiologia interpessoal, tendo como base intervenções baseadas na compaixão.

Astrologia

A consulta de astrologia e o trabalho biográfico através da astrologia é muito mais que um conjunto de análises e interpretações, em primeiro lugar é um espaço de transformação, potenciada pela conexão entre cliente e astrólogo. Oferece  a possibilidade de estar em contacto com algo vivo e potente que se constela através dos arquétipos astrológicos. Construímos espaços de escuta e fluxo, buscamos o movimento interno,  trazemos legendas e imagens aos fenómenos que estão vivos  e ampliamos a relação com os mesmos.

CÍRCULOS DE LUTO - A TRAVESSIA

Acolhemos as várias temáticas à volta do luto, construindo em comunidade espaços de suporte emocional, corregulação e psicoeducação com componentes ecológicas, estéticas e culturais, contruídas à volta da peça têxtil enquanto recurso simbólico e somático.

O MEU PRIMEIRO LIVRO

A Jornada da Heroína pelo Zodíaco

saber mais

«Subi à mais alta montanha e desci ao mar profundo. Rejubilei com os meus melhores momentos e pacifiquei os piores. Hoje caminho de pés firmes na minha jornada, sabendo que, também eu, sou uma heroína.»

Clara Coelho

Newsletter

Um espaço intimo, partilhado através da caixa de correio eletrónico, onde contemplamos a vida através de um olhar poético que abrange a experiência humana e mais-que-humana, os astros, o trauma pessoal e colectivo e as potencias que estes facilitam, através da vinculação de um indivíduo ao corpo e ao lugar que habita. Neste diálogo pessoal  buscamos a aceitação de quem somos e de onde estamos, assim como da maneira única e pessoal como experienciamos a nossa realidade. Construímos através da poética, um espaço reservado para alimentar a imaginação e acalentar perguntas férteis, juntos!

SABER MAIS

TESTEMUNHOS

Idalina Gouveia

Estar em trabalho com a Ana Alpande é sentir-se “de visita a casa”, é estar conectada com o que de mais puro existe em nós.

Luísa Oliveira

A Ana é muito real. Muito terra a terra (…) E é de uma grande humanidade, de uma grande profundidade.

Filipa Figueiredo

Numa época de fast-food, a Ana poderia ser comparada a um prato caseiro preparado com sabedoria e amor.

Rita Carreto

A verdadeira magia da Ana, ela não acende a luz por ti, ela desperta a tua vontade de a acender.

Coluna Um Falcão Peregrino À Janela

LER

REVISTA VENTO E ÁGUA

Online e Gratuita

Espalha a beleza, partilha.