Mapa para o Centro – um guia para dançares com o teu Mapa Natal

2017 - Ana Alpande

Criar tempo e espaço para as nossas mamas

Criar tempo e espaço para as nossas mamas. Cuidar dos seios de dentro para fora. Criar tempo e espaço para as nossas mamas, honrá-las, observá-las, massajá-las é cuidar da nossa saúde física e emocional. Se eu escrever a palavra “breast” no google e procurar por imagens, quase todas as imagens que aparecem são: ou sobre

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T.P.M. – Termómetro Periódico Menstrual da nossa Verdade Interior

T.P.M. – Termómetro Periódico Menstrual da nossa Verdade Interior Sofres de TPM? Desde sintomas leves a mais severos, todas já experimentámos o tal síndrome de tensão pré-menstrual. Provavelmente habituámos-mos a tomar comprimidos, ou a aceitar os sintomas como “normais”, parte da condição daquilo que é ser Mulher. Mas e se esses sintomas forem o sistema

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